J'ai pris rdv avec une psychologue pour mon enfant. Comment lui en parler ?

Lorsque je reçois des enfants en consultation, je constate que parfois ils arrivent à LEUR entretien sans en connaître le(s) motivation(s).

Pire, certains croient qu'ils vont au parc et surprise... ils passent 1 heure dans mon cabinet.

Apparemment cela peut être difficile pour certains parents de préparer leur enfant au premier rdv. Parce qu'ils ne sont pas complètement convaincus que leur démarche est bienveillante ; parce qu'ils ne sont pas sûrs que ce n'est pas une preuve de leur incompétence ; parce qu'ils ne trouvent pas les mots...

Je vais essayer dans cet article de vous donner les clés pour vivre plus sereinement notre première rencontre.

Premier point : pensez que si vous amenez votre enfant à une consultation psychologique, c'est que vous (ou la maîtresse, un médecin, etc.) vous questionnez à son sujet.

Même si cette inquiétude est modérée, votre enfant la ressent. Il ne sera donc pas surpris de votre préoccupation.

En second lieu, quelque soit l'âge de l'enfant (même si c'est un nourrisson), la consultation est POUR LUI, il est donc naturel de lui en parler.

Ne vous inquiétez pas : c'est toujours positif de dire à son enfant que l'on s'intéresse à lui, que l'on a envie de l'aider.

S'il n'est pas en âge de comprendre tout ce que vous lui direz, il retiendra votre volonté de faire au mieux pour lui; ce qui n'est pas rien.

Vous avez donc compris pourquoi il est conseillé de dire à votre enfant que vous l'accompagnez chez une psychologue.

MAIS COMMENT LE FORMULER ?

La règle principale est de s'adapter à l'âge de l'enfant et de ne répondre QUE aux préoccupations qui sont les siennes.

Par exemple : "La maîtresse dit que tu n'as pas de copain à l'école. Ce ne doit pas être facile pour toi. Je voudrais que toi et moi en parlions à quelqu'un qui peut t'aider à te sentir mieux avec les autres enfants."

Autre exemple : "La vie à la maison est difficile en ce moment. Papa et moi allons t'amener chez une psychologue pour être sûrs que toi tu te sens bien. " (la "vie difficile" peut être la maladie d'un proche, un décès, une perte d'emploi, un frère ou une soeur ''en crise'', etc.)

Dernier point : étant donné que la plupart des enfants s'inquiètent de savoir "à quelle sauce ils vont être mangés", prenez le temps de les rassurer :

- Il peut amener son doudou ou sa tétine.

- Durant la première séance, il ne restera pas seul avec la psychologue s'il ne veut pas.

- La psychologue n'est pas un médecin, il n'est donc pas malade et personne ne l'auscultera.

- La psychologue n'est pas non plus un professeur, il n'y a donc pas de notes.

- Il ne vient pas pour être jugé, il n'y a pas de bonnes et de mauvaises réponses.

- Il va faire des "jeux".

- Il peut dire ce qu'il veut à la psychologue, elle garde le secret.

- La psychologue peut l'aider à résoudre ses soucis.

- Vous pouvez également montrer ma photo et celles de mon cabinet.

J'espère que maintenant vous avez les clés pour vous rassurer, et mettre en confiance votre enfant.

Et n'oubliez pas :

votre démarche est positive ;

je suis là pour vous entendre, et non pas pour vous juger ;

je vous donne mon avis mais vous restez libre de tout engagement.